Школа приемных родителей 2 уровня «Психологические тренинги по преодолению эмоционального выгорания для действующих опекунов (попечителей), приемных родителей, воспитывающих детей подросткового возраста»

27.06.2023

23.06.2023 г. заведующий отделением сопровождения замещающих семей, педагог-психолог провели с замещающими родителями, оформившими опеку (попечительство) в 2022 г., психологический тренинг по преодолению эмоционального выгорания. Встречу начали с приветствия и знакомства друг с другом, замещающие родители охотно рассказывали о себе и своих подопечных детях. Проведены упражнения «Мои ощущения», «Оцените партнера. Какой он?». Педагог-психолог провела беседу «Синдром эмоционального выгорания», что это такое, поговорили о стрессе, как распознать стресс, ознакомила родителей с приемами антистрессовой защиты, участники делились своим опытом переживания стрессовых ситуаций. Для выявления уровня стресса и способности к стрессоустойчивости проведено диагностическое упражнение «Стирка». Затем, с родителями проведено арт-терапевтическое занятие «Раскрась свои чувства», которое захватило их, каждый «ушел» в себя и под тихую спокойную музыку «чувства и эмоции ложились на бумагу». Арт-терапевтическое занятие завершилось коллективным рисованием самого ценного и дорого в жизни каждого человека, все рисунки получились примерно одинаковыми, самое ценное – это семья, дети, дом, любовь и доброе сердце!

Следующий этап – освоение разных техник и способов управления своим психоэмоциональным состоянием, родители охотно выполняли дыхательные упражнения,  упражнения на снятие мышечного напряжения и расслабление всего тела.

Завершилось занятие аутотренингом и релаксацией. Данное обучение прошли 9 замещающих родителей, оформивших опеку (попечительство) в 2022 г.